corvoさま、
腰椎が６個！？そのような貴重な方が近くにいるとは知りませんでした。　それが具体的にどういうことなのでしょう、１番側の方にエクストラがあるのか、あるいは５番のあとに６番があるのでしょうか？　おもしろいですねー、　いろいろ人の体は見聞きしたことがありますが、腰椎６個という方は初めてです。　レントゲン写真があればブログにアップしてください　（なんて）。

ボクも実は腰に難がありまして、難があるどころか本来は手術モノなんです。　４番が圧縮骨折しまして、その４番と５番がすべり症なのです。　４番はレントゲンでは真っ黒に写ります。　なのでモデルで立つときは重心がモロにこの４－５番に来ないようにしています。　ごまかしながら何とかやっているかんじです。

お互いですが、腰は大事にいたしましょう。
描いているときの姿勢、は大丈夫ですか。つい熱中すると腰に悪い描き方をしてしまっている方は、結構いますネ（笑）

腰椎６個なんて初めて聞きました。
ストレッチや安静にするとかで負担を軽減して下さい。

ちょろっと調べましたが、4個の人も6個の人いるみたい
です。5個が単に大多数である、というだけみたいですね。

彫刻家も重いもの持ち過ぎで腰痛持ち多いですが幸い私は
丈夫且つ柔軟性があるためかまったく腰痛ナシ。
corvoさん、そしてHiroさん（初めまして）おいやわしや
です。よよよ。お大事になさって下さい。なんならお申し
付けくださればいつでも丸太と愛用のMy大鋸お貸しします。
運動代わりにどうぞ。効きます。彫刻筋付きます。

わわわ・・・
そうだったのですね！
どうかお大事に☆☆☆
私は現在歩いて往復30分の会社なので腰は随分楽になりました。
適度に動かすことが良いとは思いますが、どうぞご無理はなされませんように・・・
お時間は無いかもしれませんが、ぬるめのお湯に半身浴を30分以上するとほぐれます。
すりおろした生姜を布袋に入れて腰をこすってあげつつだと更に温まりますよ。
あと、梅しょう番茶というのもおススメです。
作り方は、
①マグカップに梅干をひとつ入れて、割り箸の頭の方でペースト状になるまでつぶします。
②そこへ生姜のすりおろしの絞り汁を２～３滴加え、
③小さじ1+1/2のお醤油を入れ、よく練り混ぜます。
④そこへ沸かしたてのお番茶200ccを加えてかき混ぜつついただきます。
とっても温まって腰にも良い作用があります。
梅味のお味噌汁みたいなお味で美味しいです♪

運動不足には自転車ですよー・・・オーダーで・・・なんて、悪の道に誘ってみたり。

自転車は、歩くよりも路面からの衝撃が弱いし、移動の楽しさもあるので、オススメですよ。

カスタムも楽しいですし・・・(^w^)

都会よりも、地方の方が運動不足になりがちとは意外です。
住んでいる土地柄はあまり関係ないんですね。

おかげさまで、腰の状態はかなり良くなってきました。

＞Hiroさん
おそらく5番の次ですね。仙椎の1番目が分離しているのか、レントゲンではちょっと判断できませんでした。
腰、たいへんな状態ですね。読んでいるだけでもぞっとします。まわりの筋肉でバランスをとっているのでしょうか。
美術モデルはハードな仕事ですので、ぜひともご自愛ください。
描く時の姿勢はかなり気を使っていますが、細密な部分を描く時は、姿勢悪いときが多いかもしれません。

＞村瀬さん
ネットで調べてみたら、それほど珍しくもないようです。
運動不足が一番の原因ですね。

＞moto-aさん
そうらしいですね。おそらく仙椎が分離したり、癒合したり、ということなのだと思うのですが、今度レントゲン写真を撮らせてもらってこようかな。
腰痛がないとはうらやましいです。

＞ゆふ：あまねさん
それ美味しそうですね。今度、トライしてみよう。
風邪にも良さそうですね。

＞A-WINGさん
一台用意してあるのですが、忙しさにかまけて全然乗れていません。
膝などには良いのですが、腰には多少むりがかかるかもしれません。まずは散歩して、状態がよくなってきたら自転車も乗ろうと思います。

＞ニヤゾフさん
人それぞれだとは思いますが、田舎では車の普及率が高いですからね。

腰、お大事にしてください。
僕の知人にも腰椎が多いという方がいて、やはり腰をいため易いということでした。

人間の体は意外と誰にでも人と違ったところがちょっとはあるもので、例えば僕も下顎の前歯が１本生えてないですし、知人には「大腸が人の３倍長い」「心臓が右側にある」などという人もいたりします。
遺伝子の多様性ということでしょうかね。

＞minewさん
おかげさまでだいぶ良くなってきたのですが、持病のようなものなので、気をつけていきたいと思います。
遺伝子にエラーはつきものですしね。
自分の身体とは上手くつきあっていくしかないですね。