鴉工房: 腰痛の原因

2008年12月26日

腰痛の原因

昨日は午前中に内科、夕方に整形外科に行ってきた。
人体描写の授業で最初に、「頸椎は7個、胸椎は12個、腰椎は5個。ちゃんと覚えるように」とか言っているのだけど、実は僕の腰椎は6個ある。以前から知ってはいたのだけど、昨日レントゲンを見てはっきり分かった。確かに6個ある。実はこのことが原因で腰を痛めやすくなっている。数が多いため、通常よりも椎間板が薄くなっていて痛めやすいという説明だった。
でも、これ以上に大きな原因は、単純に運動不足だ。滋賀での生活はどうしても車が中心になってしまう。買い物をするにしても、車が無くては移動が出来ない。関東にいるときは家にこもっている時でも、仕事場と居住スペースを往復するために、常に階段の上り下りをしなくてはならなかった。都内で打ち合せがある時は、電車を利用するので、結果的にそれなりの距離をあるくことになっていた。たまに草野球の試合もしていたし、ほぼ毎週、非常勤講師をしていた高校でキャッチボールをしていたし、それらがまったくなくなってしまったのだから、運動不足になるのもいたしかたない。
積極的に散歩するようにしなくては。週に何日かは、歩いて大学に行く日を作ろう。

木曜日は11時に研究室で打ち合せ。風邪の症状もかなりつらかった。ランチを食べてからの午後、最高にきつかった。身体の中で免疫システムが闘っているのがよく分かる。つらくて、きつくて、ぼおっとして、でも、手を休められなくて。そんな状態で仕事をしていると、途中からずいぶん楽になってきた。僕の中の免疫システムが優勢になってきたようだ。ちょっと身体が楽になってきたので、銅版画の刷りをやったのだけど、2枚でギブアップ。さすがにこれはつらかった。前屈みの姿勢をとれないので、常に背筋を伸ばしての作業は、きっと滑稽だっただろう。だれからも突っ込まれなかったけど。

現在、風邪の症状も、腰の調子もかなり良くなってきた。早く治してペースアップしなくては。